عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



کدام ورزش رزمی را می پسندید؟

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان  :: موی تای خمین :: و آدرس   MuayThaiKhomeyn.ir   لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







آمار مطالب

:: کل مطالب : 39
:: کل نظرات : 3

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 10

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 11
:: باردید دیروز : 26
:: بازدید هفته : 39
:: بازدید ماه : 37
:: بازدید سال : 284
:: بازدید کلی : 4469

RSS

Powered By
loxblog.Com

باشگاه برادران زارعی | MuayThaiKhomeyn.ir

فواید روانی ورزش موی تای!
چهار شنبه 10 تير 1394 ساعت 14:40 | بازدید : 404 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

ورزش کردن یکی از اصولی است که در زندگی می بایست هر فردی انرا رعایت کند . انجام حرکات ورزشی ساده در طول روز کمک بزرگی به فرد برای ادامه با انرژی تر کارهای روزمره می کند . اگر اهل ورزش تخصصی و یا سنگین نیستید حداقل نکات صبحگاهی ورزش را رعایت کنی و با انجام آن به روحیه خود کمک کنید . اما هستند کسانی که با ورزش کردن در رشته ای خاص نشاط فراوانی به جسم و روح خود می دهند . ورزش موی تای یکی از این ورزش هاست . ورزش سنگینی که می بایست شرایط آنرا داشته باشید تا به آن وارد شوید .

موی تای، هنر هزار ساله رزمی و نوعی ورزش  رزمی است،  محبوبیت گسترده  ای در جهان  بخاطر تناسب اندام بدست آورده است.  یک سیستم مبارزه هشتنقطه، که در آن مبارزان  مشت ها، پاها، آرنج و زانو  را هدف قرار می دهند،  در موی تای  به صورت کامل  از خود دفاع میکند. اگر اگر این ورزش را با ورزش استقامتی ترکیب کنید برای سلامتی بسیار خوبست

این که شما بخواهید با این ورزش لاغر شوید یا طرف را تکه پاره کنید ذهن بازتر و تلاش بیشتر می خواهد تا انواع مختلف ورزشها را با آن انجام دهید به چالش کشیدن بدن و ذهن با شیوه های ورزشی جدید برای سلامتی و تناسب اندام خوبست. اگر به طور مداوم تمرین و تکرار کنید، بدن عادت میکند تا خودش را با آن تمرینات وفق دهد.

فواید فیزیکی

بهبود هیکل:  موی تای هیکل را بزرگ میکند. تمرینات موی تای  اندام را متناسب تر کرده، چربی اضافی  را می سوزاند و شخص را لاغر میکند افرادی که به طور منظم تمرینموی تای انجام می دهند  توکسین در بدن آنها آزاد می شود.

تهویه بهتر قلب و عروق: موی تای تاثیر بالایی بر روی سیستم قلبی دارد ، از هر دو روش هوازی و بی هوازی استفاده می شود. با اجرای منظم، موی تای باعث بهبود سیستم قلب و عروق می شود.

قدرت پا بهبودمیابد: ضربات و رفت و آمد در تمرین موی تای عضلات پایین بدن و پاها را تقویت میکند.

قدرت بهتر: ماهیت چرخشی بسیاری از حرکات، مانند ، دفاع ، به تقویت قدرت بدن کمک می کند.

افزایش تحرک مفصل ران: ضربات و حرکات زانو در مفصل ران را تقویت میکند.

ایمنی را بهبود می دهد: بدن را سالم و در مقابل بیماریها مقاومتر میکند.

فواید روانی

رهایی از استرس: موی تای یک ورزش با سرعت گام است که نگرانی های روزانه را از بدن بیرون میکند.

شجاعت: با توجه به آموزش دقیق، ، اعتماد به نفس و شجاعت درانسان زیاد می شود.

نظم و انضباط:  وقتی فرد زیر نظر مربی است و مطابق با آن قواعد را تمرین میکند در دراز مدت شخص منظمی می شود.

اطلاعات: استفاده از تاکتیک، تکنیک ها و ترفند برای نگه داشتن حریف  و یا فریب آنها هوشش تقویت شده و میتواند روی پای خود بایستد



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , اصول و مبانی آموزش موی تای , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
با موی تای به تناسب اندام برسید
چهار شنبه 16 ارديبهشت 1394 ساعت 23:49 | بازدید : 498 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

 

دکتر سلام-موی تای، هنر هزار ساله رزمی و نوعی ورزش  رزمی است، و محبوبیت گسترده  ای در جهان  بخاطر تناسب اندام بدست آورده استیک سیستم مبارزه هشت نقطه ای، که در آن مبارزان  مشت ها، پاها، آرنج و زانو  را هدف قرار می دهند،  در موی تای  به صورت کامل  از خود دفاع میکنند. اگر این ورزش را با ورزش استقامتی ترکیب کنید برای سلامتی بسیار خوبست

این که  شما بخواهید با این ورزش لاغر شوید یا طرف را تکه پاره کنید  ذهن بازتر و تلاش بیشتر می خواهد تا انواع مختلف ورزشها را با آن انجام دهید  به چالش کشیدن بدن و ذهن با شیوه های ورزشی جدید   برای سلامتی و تناسب اندام خوبست. اگر  به طور مداوم  تمرین و تکرار کنید،  بدن  عادت  میکند تا خودش را با آن تمرینات وفق دهد 

فواید  فیزیکی

بهبود هیکلموی تای هیکل را بزرگ میکند. تمرینات موی تای  اندام را متناسب تر کرده، چربی اضافی  را می سوزاند و شخص را لاغر میکند  افرادی که به طور منظم تمرین موی تای انجام می دهند  توکسین در بدن آنها آزاد می شود.

تهویه بهتر قلب و عروق: موی تای تاثیر بالایی بر روی سیستم قلبی دارد ،   از هر دو روش هوازی و بی هوازی استفاده می شود. با اجرای منظم، موی تای باعث بهبود سیستم قلب و عروق می شود.

قدرت پا بهبودمیابد: ضربات و رفت و آمد در تمرین موی تای  عضلات پایین بدن و پاها را تقویت میکند

قدرت  بهتر: ماهیت چرخشی بسیاری از حرکات، مانند ، دفاع ، به  تقویت قدرت بدن کمک می کند

افزایش تحرک مفصل ران: ضربات و حرکات زانو در مفصل ران را تقویت میکند

ایمنی را  بهبود می دهد: بدن را سالم و در مقابل بیماریها مقاومتر میکند

فواید  روانی

رهایی از استرس: موی تای یک ورزش با سرعت گام است که نگرانی های روزانه را از بدن بیرون میکند

شجاعت: با توجه به آموزش دقیق، ، اعتماد به نفس و شجاعت درانسان زیاد می شود.

نظم و انضباط:  وقتی فرد زیر نظر مربی است و مطابق با آن قواعد را تمرین میکند   در دراز مدت شخص منظمی می شود.

اطلاعات: استفاده از تاکتیک، تکنیک ها و ترفند برای نگه داشتن حریف  و یا فریب آنها هوش تقویت شده و میتواند روی پای خود بایستد



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , اخبار , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد از تمرین
شنبه 2 اسفند 1393 ساعت 23:0 | بازدید : 669 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

فواید گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد از تمرین

 

انجام حرکات نرمشی و کشش های عضلانی قبل از اجرای حرکات ورزشی فواید زیر را در پی دارد:

  • افزایش دمای بدن و بافتها


    افزایش جریان خون در عضلات

    افزایش ضربان قلب برای آماده سازی  دستگاه قلبی - عروقی برای فعالیت

    افزایش میزان انرژی آزاد شده از سلولها

    افزایش سرعت حرکت پیامهای عصبی  و در نتیجه سرعت و کارایی انقباض و استراحت عضلات

    کاهش چسبندگی مایع مفصلی که باعث افزایش دامنه حرکت به مقدار 20 درصد می شود

    کاهش خطر آسیب دیدگی عضلات

 

گرم کردن سه بخش دارد که باید به ترتیب مذکور انجام شود هر بخش 5 تا 10 دقیقه زمان می برد

  • گرم کردن هوازی :با فعالیت هوازی آهسته نظیر دویدن نرم و یا طناب زدن آغاز کنید و به تدریج با ادامه گرم کردن ،فعالیت تشدید می گردد.

    حرکات کششی :همواره پس از گرم کردن عضلات با فعالیت هوازی و نه قبل از آن حرکات کششی را انجام دهید .

    گرم کردن با مهارتهای تکنیکی :فعالیتهای رشته ورزشی را تمرین کنیدتا گروه عضلات ویژه مورد استفاده را آماده کرده باشید و برنامه حرکتی مهارت تکنیکی را مرور کرده باشید.

سرد کردن بعد از تمرین

 

بعد از تمرین شدید ،ورزشکاران باید برای 10 تا 15 دقیقه با دویدن نرم، راه رفتن و حرکات کششی بدن را سرد کنید .انجام این کار به محو اسید لاکتیک برای تسریع بازگشت به حالت اولیه برای تمرین بعدی مفید است.

فواید سرد کردن بدن بعد از تمرین شدید :

  1. کاهش امکان تجمع خون در پایین تنه که موجب گیج و منگ شدن ورزشکار می شود .
  2. انتقال اسید لاکتیک از عضلات که بازگشت به شرایط مطلوب را تسریع می کند .
  3. کاهش درد عضلانی

سرد کردن دو بخش دارد :

بخش هوازی :موتور بدن به تدریج و با تمرینهای کم شدت ،معمولأ مثل تمرینهای گرم کردن به سرعت به فعالیت عادی باز می گردد.

بخش کششی :عضلات که مکررأ در طول تمرین منقبض شده اند ،پس از تمرین تا حدی منقبض باقی می مانند . حرکات کششی به این عضلات کمک می کند به اندازه مطلوب برگردند و عقیده بر این است که از درد عضلانی کاسته می شود.



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , اصول و مبانی آموزش موی تای , تغذیه و بدنسازی , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
:: تقسیم اوزان در مسابقات موی تای ::
پنج شنبه 19 تير 1393 ساعت 13:18 | بازدید : 921 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

 

ﺗﻘﺴﻴﻤﺎﺕ ﺍﻭﺯﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎﻱ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭﻳﮋﻩ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺩﺭ ﻣﻮﻱ ﺗﺎﻱ ﺁﻣﺎﺗﻮﺭ :

ﻭﺯﻥ ﺍﻭﻝ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -45 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 42

ﻭﺯﻥ ﺩﻭﻡ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -48 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 45

ﻭﺯﻥ ﺳﻮﻡ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -51 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 48

ﻭﺯﻥ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ - 54 ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 51

ﻭﺯﻥ ﭘﻨﺠﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -57 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 54

ﻭﺯﻥ ﺷﺸﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -60 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 57

ﻭﺯﻥ ﻫﻔﺘﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ 5/63 - ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 60

ﻭﺯﻥ ﻫﺸﺘﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -67 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ 5/63

ﻭﺯﻥ ﻧﻬﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -71 ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 67

ﻭﺯﻥ ﺩﻫﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -75 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 71

ﻭﺯﻥ ﻳﺎﺯﺩﻫﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -81 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 75

ﻭﺯﻥ ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -85 ﻭﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 81

ﻭﺯﻥ ﺳﻴﺰﺩﻫﻢ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ -91 ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 85

ﻭﺯﻥ ﭼﻬﺎﺭﺩﻫﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮ

 

*تشکر از امیر محمد محمدی*



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
:: شمارش اعداد در موی تای ::
پنج شنبه 19 تير 1393 ساعت 13:14 | بازدید : 2039 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )
 
ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺍﻋﺪﺍﺩ ﺩﺭﻣﻮﻱ ﺗﺎﻱ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺗﺎﻳﻠﻨﺪﻱ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻳﺮ ﺫﻛﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ:
1( ﻧﺎﻧﮓ )
2 ( ﺳﺎﻧﮓ )
3 ( ﺳﺎ ﻡ )
4 ( ﺳﻲ )
5 ( ﻫﺎﺭ )
6 ( ﻫُﻮﮒ )
7 ( ﺟﺖ )
8 ( ﭘَﺪ )
9 ( ﮔﺎﺋﻮ )
10 ( ﺳﻴﭗ )
 
 
 
*تشکر از امیرمحمد محمدی*
 


:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
:: ارزش و منزلت موی تای ::
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1393 ساعت 13:47 | بازدید : 1308 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

 

:: ارزش و منزلت موی تای ::

 

ورزش موی تای عامل موثری در رشد و پرورش فضایل اخلاقی هنرجویان می باشد.
علاوه بر این، انجام تمرینات و پیروی از مقررات آن اراده و انگیزه هنرجو را نقویت نموده و بر قدرت بدنی و شکیبایی او می افزاید. تای بوکسوری که به خوبی آموزش دیده باشد، قادر خواهد بود که خشم و عصبانیت خویش را که از عناصر نامطلوبی است و اسباب شکست را فراهم می آورد کنترل نماید.
ارزش های هنر "موی تای" (تای بوکسینگ) را می توان از سه جهت مورد بررسی قرار داد :

 

الف - تقویت قوای جسمی

در زندگی، هرفرد باید از فکر و روانی سالم و بدنی خوب و تندرست بهره مند باشد. به همین منظور هر عضو از بدن باید تمرین مناسبی را پشت سر بگذارد. داشتن یک بدن سالم و بی نقص از عناصر مهم موفقیت در آموزش "تای بوکسینگ" به شمار می رود.
این ورزش مقاومت بدن شما را افزایش می دهد و به آن شکلی می بخشد، به گونه ای که می توانید در مقابل حریف با هر سلاحی که باشد، از خود دفاع کنید. انجام مداوم این ورزش آستانه ی درد را بسیار بالا می برد. سطوح مختلف آموزش های این ورزش از جمله حرکات، ضربه ها، و تاکتیک ها می تواند پاسخ گوی انواع وضعیت ها مانند حمله، دفاع و گریز باشد. ضمناً مانور های مداوم، سرعت و چالاکی تای بوکسور را بالا برده، او را از طوفان حملات حریف در امان نگه خواهد داشت. با این ورزش عضلات و فکر شما، هماهنگی لازم را کسب می کند و از آنجا که لازمه ی این ورزش حرکت و فعالیت تمام اعضای بدن است، ورزشکار موی تای بسیار سالم و قوی خواهد شد.

 

ب - پرورش توانمندی های ذهنی

ورزش موی تای در ایجاد انگیزه، عزم راسخ و خود اتکایی نقس بسزایی دارد. تای بوکسینگ مبارزه ای تنگاتنگ و رو در رو می باشد و در واقع تلاشی است که هریک از حریفان برای غلبه بر دیگری به کار می بندد. قهرمان تای بوکسینگ دارای جسارت و انگیزه ی فراوان است.
در موی تای، «تمرین منظم» از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چرا که بدن با تمرین پیوسته و منظم دیرتر خسته می شود. چنانچه شما عزمی راسخ و قوای بدنی کافی نداشته باشید زودتر توان خود را از دست می دهید. به دلیل ار تباط مستقیم "اندیشه" و "موی تای" ، شما باید خود را به اندیشیدن و تفکر عادت دهید و سطح هوشیاری و خود آگاهی خویش را بالا ببرید. تا با موفقیت بتوانید انواع مانور ها را با یک تفکر و تصمیم آنی به اجرا بگذارید. برای اینکه به یک تای بوکسور ماهر و برجسته تبدیل شوید، باید خود اتکایی و قابلیت اخذ تصمیم های سرنوشت ساز را درخود ایجاد و تثبیت نمایید. "تای بوکسینگ" سرشار از تاکتیک ها و فنون غیر قابل پیش بینی و اغفال کننده است. برای رسیدن به موفقیت در این ورزش، باید بطور مرتب در تمرین ها شرکت نمود. یک تای بوکسور باید درهنگلم مبارزه بسیار جدی بوده و از تمرکز کافی برخوردار باشد و در طی مبارزه و پایان آن، هر دو حریف باید روح ورزشکاری و گذشت را از خود نشان بدهند.

 

ج - اعتلای ارزش های اجتماعی

از سوی دیگر این ورزش در خدمت اخلاق و ارزش های اجتماعی است. هنر "موی تای" به ورزشکار می آموزد که از مربی، داوران و مقررات ورزشی فرمانبرداری کرده، آنها را محترم شمارد. این رفتار به خود اتکایی، درستکاری،  رعایت عدالت و تقویت روحیه ورزشکاری خواهد انجامید. این حقیقت که ورزشکار در زندگی واقعی خود همراه با مهر و فروتنی، احترام به حقوق و سنن اجتماعی و رعایت اصول رعایت اصول اخلاقی زندگی می کند؛ در واقع بازتاب خوب است از اخلاقی که توسط استاد و مربی او پی ریزی می شود.



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , ,
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
:: موی تای و تاریخچه ی آن ::
سه شنبه 16 ارديبهشت 1393 ساعت 19:3 | بازدید : 1327 | نوشته ‌شده به دست محمد رضا عباسی | ( نظرات )

 

:: موی تای و تاریخچه ی آن ::

 


موی تای یکی از کارامد ترین هنر های رزمی و روش دفاع از خود است که درآن ترکیبی از فنون مشت،آرنج،زانو و پا به شکل تخصصی برای حمله و دفاع استفاده میشود،موی تای یا به بیانی دیگر «بوکس تایلندی» که در زبان انگلیسی «تای بوکسینگ» نامیده میشود،هنر رزمی و ملی کشور تایلند است و به عنوان بخش ضروری فرهنگ مردم تایلند از دوران کهن برجای مانده است و قدمت آن با تاریخچه ی مردم «تای» آمیخته شده است.
موی تای امتحان قدرت است و در آن از قسمت های مختلف بدن به عنوان سلاحی در نبرد ها استفاده میشود و هیچ عضوی از بدن غیر فعال نمی ماند. درواقع می توان گفت که "موی تای" نبرد با سلاح هایی است که همیشه همراه آدمی است و افراد بشر بطور خدادادی ازآن بهره مند هستند. هنر رزمی "موی تای" به عنوان سلاحی مطرح شده است از نسلی به نسل دیگر منتقل میشود. سلاحی که در همه حال حتی در هنگام مسافرت آماده بودن آن ضروری است و همچنین هر فرد به هنگام یادگیری موی تای باید نمک آن را بچشد و سختی ها و تلخی های آن را نیز تحمل کند.
قرن ها پیش، قبیله ای به نام «تای» از سلطنت پادشاهی تای مونگ یا تای موآنگ قبل از دوره ی بودا در سرزمین حاصلخیزی که در دوسمت رود «هوآنگ هو» و رود «یانگ تسه» در «سچوان»،«هوپه» در جنوب چین قرار داشت،سکنی گزیدند که همواره برای زنده ماندن و حفظ خانواده،طایفه و... در حال جنگ بودند. در آن زمان مردم تای مورد هجوم قرار گرفتند و به سمت جنوب مهاجرت کردند که در آنجا نیز مورد حمله ی غیر بومیان و وحشیان قرار گرفتند و اموال خود را از دست دادند. امید به زنده ماندن در چنین شرایطی و احساس نیاز به حفاظت از خود، قبیله را به سمتی تشویق کرد تا همراه اسلحه های موجود درآن زمان از قسمت های مختلف بدن نیز به عنوان ابزار تدافعی و تهاجمی در نبرد های تن به تن استفاده نمایند.
بعد ها، طوایف «تای مونگ» به صورت یک ملت مستقل باهم متحد گردیدند و در جنوب رود خانه ی مکونگ با تشکیل سرزمینی مستقل برای دفاع از سرزمین و جلوگیری از تاخت و تاز دشمنان، هنرهای دفاعی را ابداع نمودند. روش های دفاع از خود و تاکتیک ها و استراتژی ها به شکل سیستماتیکی سبک های ویژه در کتاب های قوانین مبارزه ای چوپاسارت نوشته شدند و تمام روش های مبارزه ای که بر پایه ی آن میتوانستند دشمنان خود را از صحنه ی نبرد بیرون برانند، درآن گنجانده شد.
چوپاسارت نشان داد که چگونه میتوان با شمشیر،چاقو،نیزه،تبر و گرز و کلنگ جنگید و این قوانین به کتاب جنگجویان تبدیل گشت و مرجعی شد برای کسانی که میخواستند مهارت های مبارزه را بیاموزند و با وجود احساس عمیق و نیاز شدید به حفاظت از خود در تمامی لحظه ها، رفته رفته اسلحه های طبیعی و خدادادی بشر مانند ضربات مشت،آرنج،زانو و پا ک همیشه همراه آدمی است،جایگزین سلاح های واقعی گردید.
ساق ها مانند چوبی بلند برای دفاع و ضربه زدن،بازوها به عنوان شمشیرهای دوتایی برای دفاع کردن،مشت ها برای خرد کردن و آرنج ها به عنوان ضربات نیزه،زانوها همانند گرز برای ضربه زدن و دفاع کردن و پاها نیز به عنوان چاقو تیر بکار گرفته شدند؛ بدین گونه هر قسمت از بدن به عنوان مهارتی در مبارزه،به یک سلاح تبدیل شد و این آغاز داستانی است که چگونه «موی تای» به وجود آمد.
هنر موی تای تصادفا به وجود نیامد، بلکه بر مبنای امید به زندگی در جنگ ها و غریزه وجود ملت آزاد، بنیان نهاده شد و بیش از دوهزار سال هنر جنگیدن با مشت ها،پاها،زانو ها و آرنج ها از نسلی به نسل دیگر و توسط بینش اجداد «تای»ها گسترش یافت. در واقع «موی تای» ، شرح و تعریفی است از ملتی که چیزی جز «موی تای» نمیتوان بر روی آن نام نهاد.
در دوره ی «سوخوتای» ، پایتخت قدیم تایلند ( 1175-1377 سال بودایی ) هنر موی تای فقط برای مردم عادی محدود نمی شد. آنها «موی تای» را نه تنها برای نبرد درجنگ ها بلکه به عنوان فردی که دانش و مهارت خود را بالا می برد، می آموختند. در این دوره، «موی تای» به همان شکل به عنوان هنری برای پادشاه شناخته شد. عظمت و هیبت پادشاه در دانستن موی تای بود که وی را مبارزی شجاع،قوی و همچنین بوکسوری توانمند جلوه می نمود.
موی تای از زمان سوخوتای به عنوان فعالیتی اجتماعی ک جز سرگرمی ها محسوب می شد، تبدیل شد. ولی بزرگترین موج خروشانی از علاقه برای موی تای به عنوان یک ورزش قرن ها پیش، یعنی زمانی که به دوره آیودهایا پایتخت پیشین تایلند، معروف است، زیر نظر پادشاه نارسوان به وجود آمد.در طی این دوره، شخص پادشاه نیز موی تای را تمرین میکرد و به دستور او تمامی سربازان، موی تای را به همراه تعلیمات نظامی آموزش میدیدند و از آن نیز استفاده میکردند. کم کم موی تای از ریشه ی خود به حرکت درآمد و تکنیک های جدید مبارزه پدیدار شدند. تغییرات دیگری ک موجب گسترش موی تای گردید، توسط پادشاه دیگری از دوره ی آیودهایا و به نام پراکاسوآء که معروف به پادشاه ببر بود، پدیدآمد. او نیز به موی تای علاقه ی بسیاری داشت و اغلب به طور ناشناس در مبارزه و رقابت های محلی و روستاها شرکت میکرد و با مبارزه با قهرمانان، مهارت های خود را افزایش می داد. در طی سلطنت ایشان، مردم در صلح و آرامش زندگی میکردند. این پادشاه ارتش را وادار کرد تا آموزش موی تای، رسما جزو تعلیمات نظامی باشد. در این زمان علاقه به موی تای به اوج خود رسید و به سرگرمی مردم، ارتش و همچنین پادشاه تبدیل گشت. منابع تاریخی نشان می دهد که مردم از تمامی قشر ها برای یادگیری آن گرد هم می آمدند. ثروتمند، فقیر، پیر و جوان همه خواستار موی تای شدند و در هر روستا مسابقاتی را برگزار میکردند و برای قهرمانان، جایزه تعیین می نمودند. این مسابقات مایه ی افتخار مردم بود و هر دور از مسابقه را شرط بندی میکردند. هم اکنون نیز در تایلند این رسوم ادامه دارد.
برگزاری مهم در زمان پادشاهی راما، جزو دستورات سلطنتی گردید و به قهرمانان از سوی پادشاه، عناوین نظامی اعطا می شد. هم اکنون نیز مسابقات مهم نیز با حضور اعضای خانواده ی سلطتنی افتتاح میگردد. به هرحال، دوره پادشاهی راما، آغاز دوره ی طلایی دیگری برای موی تای بود. او مبارزان قوی را برای برگزاری مسابقات بزرگ، گرد خود می آورد.
در گذشته؛ مسسابقات همانند امروز، داخل رینگ برگزار نمی شد، بلکه هرجایی که قابل دسترس بود، مانند یک محوطه و یا زمین صاف از یک روستا انجام میگردید. از زمان رامای پنجم، تای بوکسور ها در محوطه ای که اطراف آن را یا طناب محصور کرده بودند، قرار می گرفتند و با دست های برهنه، مبارزه میکردند. قضاوت نیز فقط با یک داور وسط صورت میگرفت. رفته رفته، رینگ مناسبی از جنس چوب ساخته شد و زمان مسابقه با ساعت اندازه گیری گردید. قبل ازاین دوره، مکان مناسب و استاندارد برای مسابقه وجود نداشته؛ برای اندازه گیری زمان مسابقه، یک پوست نارگیل را سوراخ می کردند، روی آب بصورت شناور قرار میدادند، وقتی نارگیل درون آب غرق میشد، با یک طبل پایان مسابقه را اعلام میکردند.
مردم و پادشاهان نقش بسیار مهمی در تبدیل این هنر رزمی به ورزش داشته اند. یکی از اولین قدم هایی ک در شکل گیری این ورزش برداشته شد، توسط تایگر کینگ (پادشاه ببر) بود. او نه تنها در فنون و تاکتیک های مبارزه، تحول ایجاد کرد بلکه تجهیزات آن را نیز بهبود بخشید. بر اساس دستور او دست ها و ساعدها با نواری که از موی اسب ساخته می شد، پوشیده می گردید تا اولاً؛ از دست های مبارزه گر محافظت کند. ثانیاً؛ ضربات کاری تر به حریفان وارد نماید. بعد ها این ابزار با طناب های کنفی و نوار های کتان جایگزین گردید. نقل شده است در مبارزات ویژه با توافق طرفین، از خرده های شیشه که با چسب به پوشش طناب های کنفی و مشت های مبارزین میچسبید، استفاده می شد. در طی زمان، تغییرات در این ورزش نه تنها به قوانین مبارزه ای اعمال گردید بلکه به تجهیزات و وسایل آن نیز کشیده شد. یک سری از تغییرات اساسی بودند. ضربه پا یا زانو به ناحیه ی بیضه ی مبارز، تا سال 1930 کاملا قانونی بود و مبارزان برای محافظت از این قسمت از پوست درخت و قشر های سخت دریایی که با یک تکه پارچه مابین پاها و دور کمر بسته می شد، استفاده میکردند. بعدها با سفر یک تای بوکسور به کشور مالزی، نوع رایج این حفاظ که در مسابقات بوکس استفاده می شد، رایج گردید و جایگزین سنتی آن گردید. در سال 1930 تغیرات عمده ای در این ورزش به وجود آمد و آن کد بندی شدن و قوانین امروزی بود که برای این ورزش تعریف شد؛ نوار های طنابی از دور دست ها حذف گردید و به جای آن از دستکش بوکس استفاده شد. هم زمان با ارائه دستکش، نوآوری ها دیگری مانند تقسیم بندی اوزان و قرار دادن پنج راند سه دقیقه ای در مسابقات ایجاد گردید. قبل از تقسیم بندی اوزان، یکمبارزه گر با حریف خود با هر وزن و اندازه مسابقه می داد، اما در قوانین جدید به جای آنکه یک نفر، قهرمان کلی شود برای هر وزن یک قهرمان درنظر گرفته شد.
استادیوم های موی تای به جای محوطه های مبارزه و رینگ های موقتی، در دوران حکومت رامای هفتم، قبل از جنگ جهانی دوم، تاسیس گردید. از آن زمان تاکنون بوکسور های کشور های دور و نزدیک از اقصی نقاط جهان نیز در این مسابقات شرکت کرده، اعتبار و شهرتی به خود اختصاص دادند. این مسابقات امروزه در بانکوک، در استادیوم های مهمی،چون "راجادمرن" و "لومپینی" همچنان ادامه دارد.
تبلیغات جهانی برای موی تای از سال 1973 با چاپ تمبر هایی حاوی تصاویر موی تای آغاز گردید و این سری از تمبرها در آن سال به عنوان پرفروش ترین تمبر هایی بود که در رقابت های بین المللی نامه نگاری شناخته شد. هنر رزمی موی تای در دوره ی قبل از آیودهایا «سبک چای یوت»،روش مبارزه چند وجهی نامیده می شد. از آن زمان که کشور سیام نام خود را به تایلند تغییر داد؛ این ورزش هم موی تای نامیده شد. موی تای از زمان پیدایش تا کنون تغییرات بسیاری را به خود دیده است. تا چندی پیش یک مهارت کامل در نبرد نزدیک به حساب می آمد اما حالا یک ورزش محسوب می شود، اما در اصل مجموعه ای است از سنت های قدیمی که یک روح اصیل در مبارزات آن آمیخته است.
«موی تای» ، مبارزه ای است با شیوه ی سنتی در دنیای مدرن امروزی.



:: موضوعات مرتبط: آشنایی با موی تای , ,
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1

صفحه قبل 1 صفحه بعد

صفحه قبل 1 صفحه بعد